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 ファン鍼灸院
大阪府大阪市天王寺区小橋町
2-12
06-6768-8686

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推拿(すいな)整体適応症例集
足のむくみ
悩み(症状)
足のむくみ
足のむくみがひどくてロングブーツがはけません。
治療
先ず、背中まわりを 【按法】 【揉法】 【滾法】などで充分に緩め、 下半身は【按法】 【拿法】 【揉法】 【滾法】 【推法】などで、足が軽く感じるぐらいまでほぐします。
最後に腹部を【一指禅法】 【摩法】でほぐします。
Mr.lee
拿法
アドバイス
立ちっぱなしや座りっぱなしの状態が続くと全身の水分代謝も悪くなり、体内の水分は 身体の下部にある足へとたまっていき、むくみになります。
水分、特に冷えた飲物の取り過ぎには充分に注意し、腰湯・足湯などで下半身を充分に温めましょう。
Mr.lee
足湯 腰湯


 推拿(すいな)整体適応症状一覧
頭痛 偏頭痛 めまい イライラ 立ちくらみ 顔面神経痛 顔面神経麻痺 美肌 耳鳴り
眼精疲労 鼻炎 鼻水  鼻づまり 歯痛  喉の痛み 喉の詰まり 顎関節症 首のこり
首の痛み 寝違え 五十肩  肩こり 肩関節痛 テニス肘  手のしびれ 腕のしびれ
胃痛 お腹の張り 背中の痛み  腰痛 ぎっくり腰 尾てい骨痛 坐骨神経痛  便秘
下痢 月経痛(生理痛) 生理不順 膝痛 膝の腫れ 関節痛  こむら返り 足のしびれ
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