マタニティすいなマッサージ「妊娠中の足のむくみ」

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妊娠中の足のむくみの治療

【妊娠９ヶ月目のケース】
全身疲労で特に足のむくみがひどい患者さん。

お腹周りを除いて、まずは上半身から首・肩・背中・腰周りを【一指禅法】【按揉法】【滾法】でほぐし、次に横向きの体勢で下半身まで片側ずつほぐしました。

足のむくみに対しては【滾法】【推法】で足首の方から中心へ向かって入念にほぐしました。特に、足のツボでは『足三里』『三陰交』『陰陵泉』を、背中のツボでは『脾兪』『腎兪』を充分に揉みほぐしました。

	アドバイス
	足のむくみには、両足の【陰陵泉】のツボが良く効きます。このツボを指圧して、よくほぐすようにしましょう。また、下半身の冷えも足のむくみの原因となりますので、足湯でしっかりと温めましょう。

		【陰陵泉】（いんりょうせん）

　すいなマッサージ適応症状一覧

頭痛　偏頭痛　めまい　イライラ　立ちくらみ顔面神経痛　顔面神経麻痺　美肌　耳鳴り
眼精疲労　鼻炎　鼻水　鼻づまり　歯痛　喉の痛み　喉の詰まり　顎関節症　首のこり
首の痛み　寝違い　五十肩　肩こり　肩関節痛　テニス肘　手のしびれ　腕のしびれ
胃痛　お腹の張り　背中の痛み　腰痛　ぎっくり腰　尾てい骨痛　坐骨神経痛　便秘
下痢　月経痛（生理痛）　生理不順　膝痛　膝の腫れ　関節痛　こむら返り　足のしびれ
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