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ファン鍼灸院のすいなマッサージねっとすいなマッサージで簡単ツボ療法経絡別ツボ百貨【足太陰脾経】
【足太陰脾経−あし・たいいん・ひ・けい−
足太陰脾経
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【足太陰脾経】は足拇趾の末端[隠白]から始まり、拇趾内側の赤白皮膚色の肌目に沿って、内くるぶしの前に上がり、更に下腿内側に上がり、脛骨の後ろに沿って、 【足厥陰経】の前を出て、膝・大腿部内側前縁を経て、腹部に入り、脾臓に属し、胃に絡み、横隔膜を通って上がり、食堂をはさみ、舌根に結びつき、舌下に 分散します。

▼胃の支脈=上がって横隔膜を通り、心中に注ぎ、【手少陰心経】に結びつきます。

【足太陰脾経】には21穴位があります。
NO. 名前 作用 場所
隠白 いんはく 開竅醒脳 | 益氣統血
足拇趾の内側、爪甲角の後ろ0.1寸の所です
大都 だいと 健脾和中 | 回陽救逆
足拇趾の内側、第一中足趾関節前下方の赤白皮膚色の肌目にあります
太白 たいはく 通経活絡 | 調脾和胃
第一中足骨頭の後下方、赤白皮膚色の肌目にあります
公孫 こうそん 理氣寛胸 | 降痰除煩
第一中足骨の前下縁陥凹、赤白皮膚色の肌目にあります
商丘 しょうきゅう 健脾利湿
内くるぶし前下方陥凹にあり、舟状骨結節と内顆の連結線の中点にあたります
三陰交 さんいんこう 健脾益氣 | 調補肝腎
内くるぶし隆起の上3寸、内くるぶしと[陰陵泉]との連結線上にあります
漏谷 ろうこく
健脾利湿
[三陰交]の上3寸です
地機 ちき 調和営血
脛骨内側顆の下3寸、[陰陵泉]と内踝の連結線にあります
陰陵泉 いんりょうせん 健脾利湿 | 調補肝腎
脛骨内側顆下縁、脛骨縁と腓腹筋の間の陥凹にあります
10 血海 けっかい 調和氣血
膝を曲げて、膝蓋骨内上縁の上2寸、大腿四頭筋内側頭の隆起処にあたります
11 箕門 きもん 健脾利湿
[血海]の上6寸、[血海]と[衝門]の連結線にあります
12 衝門 しょうもん 調中益氣 | 温経活血
鼠経溝外端の上縁、大腿動脈外側、恥骨結合上縁の高さ、[曲骨]の外側3.5寸の所です
13 府舎 ふしゃ 調中益氣 | 温経活血
[衝門]の上0.7寸、[任脈]の外側4寸です
14 腹結 ふくけつ 理氣活血
[府舎]の上3寸です
15 大横 だいおう 通調腸胃
へその外側4寸、乳頭の直下方です
16 腹哀 ふくあい 理氣調胃
[大横]の上3寸です
17 食竇 しょくとく 理氣寛胸
[任脈]の外側6寸、第五肋骨間隙にあたります
18 天谿 てんけい 疏肝理氣
乳頭外側2寸、第四肋骨間にあります
19 胸郷 きょうきょう 寛胸理氣
[天谿]の上、第三肋骨間にあたります
20 周栄 しゅうえい 寛胸理脾
[胸郷]の上、第二肋骨間にあたります
21 大包 だいほう 理氣活絡
腋窩中縁にあり、腋窩下6寸、腋窩と十一肋骨端の中点にあたります
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